בקע / הרניה / שבר
שיקום טבעי ללא התערבות כירורגית

בטן בולטת היא לא רק עניין אסתטי

בקע (או הרניה – Hernia) הוא בליטה חריגה של איבר או רקמה דרך חור בדופן הבטן או בנקודה מוחלשת,

בקע אינו כרוך בכאבים ואינו מאופיין בתסמינים קשים, אבל במקרים מסוימים, מופיעים כאב ואי נוחות.

בקע מופיע בעיקר באזור הבטן, במיוחד במפשעה, בחלק העליון של הירך, סביב הטבור ובאזור הסרעפת. 

ישנם מספר סוגי בקעים, כל סוגי הבקע לא נעלמים מעצמם.

ישנו בקע מפשעתי, בקע טבורי ובקע סרעפתי. 

 

בקע אצל נשים

במהלך ההריון כתוצאה התרחבות הבטן נחלשת הרקמה הביטנית המחברת בין שרירי הבטן

ויוצרת אזור פגיע המאפשר לאברים פנימיים לבלוט החוצה.

האברים הפנימיים כמו המעיים מוחזקים בתנאי לחץ על ידי שרירי הבטן במה שמכונה קיר הבטן ועל ידי הסרעפת. 

שבר נוצר באופן טבעי באזורים החלשים כמו הטבור והמפשעה

ובאופן דומה בכל טראומה שנגרמת לבטן המחלישה את האזור כמו ניתוח, חיתוך שרירים או הריון.

בקע מאפיין נשים אחרי לידות, השמנה, עבודה פיזית קשה או עצירות ושיעול כרוני ואף כתוצאה מהתבגרות הגוף.

בקע אצל ילדים זה הוא סוג של בקע שכיח יותר בקרב תינוקות מתחת לגיל 6 חודשים ובקרב פעוטות ובדרך כלל מסתדר מעצמו 

וכפי הנראה - לא יצריך ניתוח, מכיוון שהוא נוטה להיעלם כאשר שרירי דופן הבטן מתחזקים,

בדרך כלל כאשר הילד מגיע לגיל שנה.

בקע בצלקת

אנשים שעברו ניתוח בטן נמצאים בסיכון לפתח בקע בצלקת.       

הבעיה היא שאיברי הבטן עלולים לצאת בקלות דרך צלקת הניתוח והרקמה המקיפה אותו.

הסיבות להתפתחות הבקע

בקע יכול להתפתח אצל אנשים שדופן הבטן שלהם חלשה, או שמדובר בתופעה מולדת.

במקרים אחרים, למעט בקע בצלקת, אין סיבות לקיומו של בקע. הסיכון עלול לגדול עם הגיל,

כאשר בקרב גברים הוא גבוה יותר מאשר בקרב נשים.

גורמים אחרים לבקע כוללים בעיות רפואיות ופעילויות המפעילות לחץ גבוה על דופן הבטן:

מאמץ פיזי

עישון טבק מכיל כימיקלים המחלישים את הרקמה

תזונה לא מאוזנת

הרמת משאות כבדים

אימוני כושר מוגזמים

נוזל בטני

השמנת יתר

מאמץ במתן שתן

עיטוש או שיעול כרוניים

עצירות

הריון

 

 

מי נמצא בסיכון?

גורמי הסיכון לבקע כוללים השמנת יתר וגיל מתקדם.

הבקע הטבורי עשוי להופיע אצל נשים וגברים. אצל נשים השכיחות עולה לאחר מספר הריונות, או כשיש התמודדות עם עודף משקל.

גורמי הסיכון לבקע מפשעתי כוללים הריון, גיל, תורשה, מגדר, עישון  ועצירות כרונית.

אם אתן נשים בהריון ועברתם ניתוח בטן, אז אתן בסיכון לפתח בקע בצלקת, במיוחד אם אתם מעלים משקל במהירות,

אם אתן נשים ונכנסות להריון, או עוסקים בפעילויות הכרוכות במאמץ רב.

תסמינים כלליים:

הקאה

בחילה, לרבות בחילות בוקר

כאב קל עד חמור ללא סיבה ברורה

בליטה שלא ניתן לדחוף חזרה אל תוך הבטן, וגורמת לאי נוחות.

התסמינים המלווים בקע טבורי הם:

חוסר נוחות בבטן בזמן מאמץ, בטן מוגדלת ובולטת וכאבים בזמן שיעול או לחץ ביטני.

הרפואה מציעה כיום ניתוח בהרדמה כללית שבו מחדירים לבטן רשת המדמה רקמה על מנת לסגור את הרווח שנוצר.

על מנת להימנע מניתוח, כאבים וסיבוכים הכרוכים בו אני משתמשת בשיטת השיקום הטבעי המגיעה
מהמסורת האינדונזית העתיקה כדי למנוע את התפתחות הבקע ואת הטיפול בו. 

תוכנית השיקום כוללת חגורת גב עם סקוצ' הניתנת להסרה בקלות, ומשמשת אותנו במודעות לתנועה וליציבה
בהנחיה נלמד תרגילי שיקום נשימיתיים קטנים ועדינים  שמאחים ומחזירים  את האיברים למקומם

נשים וגברים רבים הסובלים מבקע אני מציעה את שיטת השיקום הביטני הטבעי. 

לחיזוק הבטן, להחזרת האיברים הפנימיים למקומם, לשיפור הגב וליציבה נכונה.

fff.JPG