התכנית למתיחת בטן בשיטה הטבעית של העוטפת

ללא ניתוח ספורט דיאטה פעולות פולשניות

שיטת העוטפת מצליחה בזכות 3 דברים

תירגול נשימה יחודי

טכניקת נשימה מיוחדת האורכת 5 דקות תרגול 3 פעמים ביום בישיבה על כיסא. בלי להחליף בגדים, בלי לצאת מהבית ובלי להזיע.

חגורות תמיכה

החגורה מזכירה את מנח הגוף, כך נקפיד על המודעות לתנועה ויציבה. החגורה לא נראת מתחת לבגדים.

תנועה מטיבה במרחב

תלמדו איך להיכנס ולצאת מהמיטה, איך להתכופף נכון, איך להרים דברים כבדים ועוד. לנוע במרחב בצורה שמשמחת את הגוף ושומרת על הבטן.

להשטיח להדק ולחזק
את הבטן בזמן קצר של 8 שבועות

פשוט כמה שזה פשוט

מה תקבלי בשיטת העוטפת

חגורות תמיכה >

במהלך התוכנית תקבלי 8 חגורות חדשות שמתאימות למידותיך.
החגורות מגיעות עם שליח עד הבית.

שיעורי הדרכה מונגשים >

שיעורי הדרכה קצרים וברורים המסבירים את השיטה
בטכניקה יחודית.

מפגשי תמיכה כל שבוע >

מפגשי תמיכה בזום.
כל שבוע בימי שני.
גם בבוקר וגם בערב,
בליווי אישי עם מיכל העוטפת.

הודעות טקסט >

שירות הודעות טקסט שילוו אותך בכל יום. ההודעות כוללות תזכורות, משפטי מוטיבציה, העצמה ולינקים חשובים.

ליווי ותמיכה עוטף >>

ליווי ותמיכה עוטף לכל אורך תהליך השיקום.
צוות העוטפת זמין לכל שאלה.

מענה לשאלות אישיות >

ניתן ליצור קשר עם צוות העוטפת בכל נושא ובכל זמן.
במייל, בהודעת טקסט או בשיחת טלפון.

דפי תרגול ומעקב >

דפי תרגול ומעקב להדפסה ושימוש אישי בתהליך שיקום הבטן.

אפליקציית העוטפת >

אפליקציה יחודית להשוואת תמונות דיסקרטיות ואישיות. בתהליך השיקום תראי את השינויים מכל צידי הגוף.

סה”כ עלות התוכנית

5,400 ₪

₪450  ל 12 תשלומים

הטבה מיוחדת לקיץ

4,500 ₪

900 ₪ הנחה

קוד קופון: summer2024

אין כפל מבצעים

הנחה נוספת של 3% על תשלום 1~ 4,365 ₪

להשטיח להדק ולחזק
את הבטן בזמן קצר של 8 שבועות

נשים משתפות תוצאות

״מה שמפליא זה שרואים תוצאות ממש באופן כמעט מיידי. אני ממליצה בחום, אני חושבת שזה מחזק לא רק את הבטן אלא את כל היציבה, את כל הגוף״
אלינור
“תכננתי לעשות ניתוח ואז שמעתי על שיטת העוטפת וחשבתי לעצמי שאין לי מה להפסיד. הגעתי, היה תהליך מדהים הבטן השתפרה בצורה שלא האמנתי שהיא יכולה להיות! אני ממש מרוצה ובסוף לא עשיתי ניתוח. תודה לכן!”
מיקה
"הרבה שנים אני עושה ספורט ותמיד הבטן תמיד הפריעה לי. אני לא האמנתי שתהיה כזו תוצאה יפה. אני מאד מאד מרוצה. אני ממליצה ממש בחום"
בת שבע
“הגעתי אחרי 4 לידות, ושמונה שנים של היפרדות ביטנית התוצאות מדהימות, אני נפעמת, אין לי מילים לתאר את הסיפוק, ההרגשה הטובה ואת הביטחון וההנאה. הגוף חזר אלי, המתנה הכי טובה שיכולתי לקבל”
שירלי מנור
אני אחרי ניתוח קיסרי, נשארתי עם פאוץ’ ובטן של חודש חמישי, עשיתי הכל, פילטיס ותזונה… זה פשוט מדהים הבטן שלי עכשיו שטוחה, חזקה, אין לתאר את זה, אני יכולה סופסוף לחזור לביקיני”
מזי לב
“חשבתי שאין מה לעשות.. הגוף שלי עבר טראומה השינוי מהמם, אני מרגישה בהיי מטורף, סופסוף אני יכולה להתלבש איך שבא לי אין מילים לתאר את התחושה שאני אוהבת את מה שאני רואה במראה”
גל טנן

עוד שינויים מרגשים של נשים

“אני אחרי הריון תאומים. היתה לי בטן שמאוד הפריעה לי במשך הרבה זמן. אפילו חשבתי על ניתוח. תוך זמן מאוד קצר הבטן פשוט נעלמה. אי אפשר להאמין, תוצאות מדהימות”
מיקה לוי
"הגעתי עם בטן הריונית ונפוחה, מה שעורר תסכול מאוד גדול. גיליתי שאפשר בלי כמעט מאמץ ובדרך טבעית לחלוטין להגיע לתוצאות מדהימות. כעבור שמונה שבועות הגעתי לבטן שטוחה"
ענבל גורביץ'
"ילדתי תאומים ונשארה לי בטן של חודש חמישי. זה קסם, אין לי מילה אחרת לתאר את זה. הבטן ירדה, אני לא מבינה איך לא כל אשה עושה את זה"
הודיה מקנס
“אני אמא לשלושה צמודים, הבטן מאוד הפריעה לי למרות שאני עושה ספורט ואוכלת נכון. באתי לתקן את הבטן שלי – וזה כמו קסם. כזה שמצליח אם משקיעים בזה, אני ממש מרוצה וממליצה בחום”
דנה שמעוני
“אחרי 2 לידות של קיסרי חירום חיפשתי לשקם את הגוף שלי, זאת המתנה הכי טובה שיכולתי להעניק לעצמי. כבר אחרי שבועיים היה מהפך, קיבלתי את עצמי בחזרה”
ענת רינון
“הייתי סקפטית, אחרי שבועיים היה שינוי מדהים, זה מחזיר את החיים בחזרה, להרגיש יותר טוב עם עצמך, זה לא פוטושופ זה אמיתי לגמרי, אני מרוצה מאוד!”
אתי ממן

סה”כ עלות התוכנית

5,400 ₪

₪450  ל 12 תשלומים

הטבה מיוחדת לקיץ 

4,500 ₪

900 ₪ הנחה

קוד קופון: summer2024

אין כפל מבצעים

הנחה נוספת של 3% על תשלום 1~ 4,365 ₪

נשים משתפות תוצאות

“אני אחרי 4 לידות עם בטן לא פרופורציונלית לגוף, בתהליך הזה השינוי עצום, כמעט מיד. ירדתי מידה במכנסיים, אני מקבלת הרבה מחמאות. אני כל הזמן נפעמת מהשיטה שעובדת בלי הרבה מאמץ והשקעה של זמן”
דינה יפת
“הייתי אחרי 2 קיסרי חרום וקרע ברחם, נראיתי בחודש שישי. החוויה של לחזור לעצמך היא חוויה מרגשת ומעצימה. זה לא פוטושופ – זה מדהים, תהליך כל כך קצר וזה משנה חיים”
רעות בריימן
“חיפשתי טיפול לבקע טבורי, חשבתי לבדוק לפני שאני רצה לניתוח. התירגול הנשימתי נתן מענה והתוצאות מדהימות, תודה רבה”
לי מדמוני
“כבר הייתי שלמה עם זה שאני הולכת לעשות ניתוח, היה תהליך מדהים והבטן השתפרה בצורה שלא האמנתי שיכולה להיות, אני ממש מרוצה ואני לא הולכת לעשות ניתוח, איזה כיף!”
רוית ליבני
“הגעתי בעקבות 2 קיסרי שעברתי, הייתי עם בטן הריונית שלא רצתה להיעלם, משהו במנח האיברים לא ישב כמו שצריך, הבטן הצטמקה והגב שלי מאוד התחזק, תודה”
יעל גלילי
“הגעתי למיכל במקרה, בעקבות בטן מאד גדולה שהייתה לי שלא ירדה למרות הרבה פעילות ספורטיבית. התחלתי אצלה תהליך ארוך ואחרי שבועיים התחילו לראות תוצאות”
עינת חמו

נשים משתפות תוצאות

“התוצאות מדהימות, לא האמנתי שאפשר בדרך טבעית לשפר את מראה הבטן, את התחושה הכללית ואת השרירים. ביום הראשון אפילו דמעתי, התחושה שלי מדהימה”
מלי להב
“כל החיים הייתי עם בטן בולטת למרות שאני במשקל תקין, ניסיתי הכל וכלום לא עזר. עברתי תהליך מדהים, ממש קסם, התחושה מדהימה, זה תענוג” ​
גלי לשם
“חוויה ממש מדויקת, אני נושמת אחרת, תרגילים שעשיתי במשך שנים והיום אני מבינה כמה הם עשו לי כאבי גב, הגוף שלי משוחרר יותר, מעוצב יותר”
כלנית סבז
“עברתי תהליך של ירידה במשקל והבטן נשארה בולטת, נורא מתסכל. בזכות התהליך הכל נכנס פנימה וזאת חוויה מטורפת”
תמר פרטוק
“הבטן שלי היתה נפוחה כמו בלון נפוח, הייתי לפני ניתוח והגעתי מייאוש. התוצאות מהממות, כל פעם מתפעלת מחדש”
ליאת ויטרי
“מבחינתי אני מעריצה מספר 1 של מיכל! יש לי מזל גדול גדול שהכרתי אותה”
אפרת גוטליב
“אני אחרי 3 לידות שפשוט הרסו לי את הבטן, זה לא יאומן, פשוט קיבלתי את הגוף שלי בחזרה. שינוי מדהים שפשוט כיף גדול לחזור ולהיראות אסתטית”
אלינה עירוני

סה”כ עלות התוכנית

5,400 ₪

₪450  ל 12 תשלומים

הטבה מיוחדת לקיץ 

4,500 ₪

900 ₪ הנחה

קוד קופון: summer2024

אין כפל מבצעים

הנחה נוספת של 3% על תשלום 1~ 4,365 ₪

התנסו, קיבלו תוצאות מדהימות ובאו לספר

“ילדתי תאומים בקיסרי והייתי עם בקע והיפרדות שרירים. 2 כירורגים אמרו לי שרק ניתוח יעזור. גיליתי שאפשר לחזור לעצמך באופן טבעי בלי ניתוח עם תוצאות שמדברות בעד עצמן”
סוזנה רובינוב
“עברתי קיסרי של תאומים, הבטן היתה נפוחה ומוזרה, הייתי אצל רופאים וכלום לא עזר. תוך שבועיים היה שיפור מדהים, הבטן ירדה, הפאוץ’ נעלם, אין לי מילים זה באמת קסם. אני יכולה להגיד שזה שינה לי את החיים”
דנה פרנקל ברדס
“הגעתי מתוסכלת ממש, אחרי קיסרי. הבטן פשוט יורדת הפאוץ’ נעלם, הג’ינסים שלי יכולים להיסגר. חשבתי שזה לא אמיתי וזה פשוט מדהים, אני זכיתי”
לירון גבאי
“אני אחרי 2 קיסריים ובהחלט שקלתי ניתוח. בתהליך הבטן שלי הצטמקה, הגב הפסיק לכאוב. נכון… יש עבודה זה לא פוטושופ – והתוצאות מדהימות. אין לי דרך להודות על זה”
רעות אברהם
“תוך 8 שבועות כל הבטן שלי השתנתה. פעם ראשונה אחרי הלידות שיש לי בטן שטוחה, מאוד ממליצה”
שוש שפירא
“החלום היה להכניס את החולצה בתוך החצאית, התחלתי את התהליך ומתוך ניסיון שחוויתי את זה אני מרגישה שלמה עם עצמי. הייתי לפני ניתוח ועכשיו אני מבינה שלא צריך. זה הדבר הכי טוב שקרה לי”
ציפי קדוש
“חזרה לי הטליה מלפני 20 שנים, הצטמצמתי ב 2-3 מידות, תירגול רציף, בלי לצאת מהבית, בלי להחליף בגדים, ופלא, המכנסיים נופלים”
דליה פזטל
“סבלתי מאוד מהבטן אחרי לידה, הרופאה אמרה שיש היפרדות ביטנית ואין מה לעשות, רק ניתוח. אני בהודיה מוחלטת על התהליך ומפה זה רק למעלה והשינוי הוא פור-לייף, צריך להפיץ את הבשורה הזאת”
מיטל לאופר

שאלות ששואלים אותנו הרבה

אנחנו כל כך מבינות את החשש הזה… קשה להאמין לכל מה שפוגשים ברשת, ובטח להבטחות גדולות לפתרונות קסם. חשוב לנו לציין שוב שלא מדובר בפתרון קסם אלא בשיטה שעובדת. משמעות הדבר, שאנחנו ניתן לך את כל הכלים, הידע והתמיכה, ואת זו שצריכה לבצע בפועל את התרגול בבית בהתמדה.
התמונות וההמלצות שאת רואה כאן כולן אמיתיות וכולן של נשים שהתמסרו לתהליך ותרגלו. אם אלפים כבר הצליחו, אין סיבה שאת לא. 

אחרי שנים של עבודה עם  לקוחות וניסיון למדנו כי השיטה נותנת מענה להרבה צרכים, רצונות ופתולוגיות רפואיות כמו בקע, היפרדות שרירים, פאוץ של קיסרי ועוד, לכן אין צורך לבצע אבחון פרונטלי. השיטה נותנת מענה מקיף ורחב להיבטים בריאותיים ואסטטים כאחד.

לפעמים קשה לקלוט את עוצמת ההשפעה של התכנית. סדנת העוטפת מתקיימת בישראל כבר לא מעט שנים. כמו שאת יכולה לראות, אלפי נשים כבר התנסו ומדווחות על תוצאות מדהימות.
בהתבוננות במבנה הבטן ניתן להבחין במספר פתולוגיות שונות גם ללא מגע. בנוסף לתוכן הדיגיטלי, יש תעוד התקדמות מדויק בעזרת אפליקציית התמונות היעודית והדיסקרטית שלנו, שבה מקבלים פידבק על השינויים וההתקדמות בתהליך. במפגש התמיכה השבועי בלייב אנחנו זמינות לכל שאלה או הבהרה, כך שאת עטופה מכל הכיוונים – אנחנו איתך!

כל אחת מהדוגמאות הבאות הן של נשים המתאימות להשתתף בתכנית:
כל מי שמרגישה שהבטן שלה אינה פרופורציונלית לשאר הגוף.
מי שאובחנה ע’י כירורג, פיזיותרפיסטית, כסובלת מבקע/הרניה טבורי.
מי שמרגישה ‘שהאיברים הפנימיים לא חזרו למקומם’ אחרי הריונות.
מי שסובלת מכאבי גב, שכמות כפופות.
מי שרוצה לטפל ביציבה שלה ובזקיפות הקומה.
מי שמרגישה שהבטן שלה צריכה תשומת לב מסוג אחר, מוקפד ועמוק יותר.
מי שיציבתה אובחנה עם לורדוזיס/קיפוזיס.
מי שאובחנה עם היפרדות ביטנית קלה או חמורה.
מי שעברה ניתוחים בריאטריים ורוצה לתקן עיוותים שנוצרו.
מי שחוותה תאונות וחיה עם צלקות באזור הבטן והגב.
נשים שלא ילדו מעולם ובכל זאת עם בטן בולטת באופן לא פרופורציונלי לגוף.
נשים רזות עם בטן קטנה שרוצות להשטיח אותה בדרך אחרת, פנימית ועמוקה.
מי שרוצה להשיג גוף בריא וחזק.
מי שמרגישה שאיבדה את הקשר עם הגוף שלה.
מי שבעלת דימוי גוף שלילי.
מי שמתקשה להיחשף ביחסים אינטימיים.
מי שרוצה להראות אסופה יותר בבגד ים.
מי שחושבת שבטן זה ענין גנטי/תורשתי – ורוצה לשנות את גורלה!

בהחלט! השיטה מתאימה בכל גיל וכמעט בכל מצב. בתכנית אנחנו לומדות איך לעזור לגוף לחזק, להדק ולשקם את עצמו בעזרת טכניקות נשימה שעובדות על מערכות השרירים הכי עמוקות שלנו. 

כן. אין בעיה להמשיך ולעשות ספורט במקביל לתכנית. יש רק הנחיה אחת שחשוב להקפיד עליה אם רוצים להגיע לתוצאות מקסימליות והיא שבמהלך התכנית לא עובדים על הבטן באופן הקונבנציונלי. כלומר: לא מבצעים כפיפות בטן, לא פלאנקים, לא אלכסונים ולא חתירה. 

לתכנית אין קשר לתזונה. אם את מעוניינת לרדת במשקל אין בעיה לשלב תזונה מסוימת, יחד עם זאת התכנית לא דורשת ממך לשנות הרגלי אכילה.

זה לא תוכנית דיאטה או הרזיה – כאן נלמד לשקם את הבטן בדרך מסורתית, אך לא נעסוק בתזונה.
זה לא טיפול שטחי – לא מדובר בקרם מעלים סימנים או שיטות שפועלות על העור, אלא על חיזוק פנימי ועמוק על ידי תרגילי נשימה קטנים ועדינים.
זה לא טיפול קסם של זבנג וגמרנו – אין כאן תוצאות בלי להתמיד. אם חיפשת גלולת קסם שתעלים לך את הבטן, זה לא המקום. אם את מאמינה ביכולת השיקום הטבעית של הגוף, בהחלט תוכלי להשיג תוצאות מצויינות בלי מאמץ גדול.

העוטפת בתקשורת

מעוניינים לדבר איתנו?
הרשמו פה ונחזור בהקדם!

דוגמאות לחגורת תמיכה